Вирустарга жана сасык тумоого каршы профилактика

Мазмуну:

Вирустарга жана сасык тумоого каршы профилактика
Вирустарга жана сасык тумоого каршы профилактика
Anonim

Вирус мезгили кызуу жүрүп жатат жана кышында сасык тумоо али чыга элек. Бирок, сасык тумоо жана сасык тумоодон коргонуунун жөнөкөй ыкмалары бар, эгер ал сизге "басып" кеткен болсо, аны кууп чыгуу үчүн да колдонсоңуз болот.

Мына натуропатия боюнча ден соолук академиясын бүтүргөн терапевт Иван Гарбитовдун кеңеши:

Эртең менен ойгонгондон кийин тилиңиздеги тактаны тазалаңыз, анткени ал түн ичинде чогулуп, денеден чыккан токсиндерди билдирет. Эгер тилдеги тактаны алып салбасаңыз, бул бактериялар жуткан тамак менен бирге кайра кызыл өңгөчкө түшүп калат.

Кийинки тиштерди тазалоо.

Ач карын жана эртең мененки тамактын алдында терапевт атайын миң жылдык рецепт боюнча даярдаган алма уксусу, сарымсак, бал жана прополис кошулган ширени ичесиз. Шире күчтүү табигый иммуностимулятор, ал организмди токсиндерден жана майлуу бляшкалардан тазалоо үчүн колдонулат, кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн жакшыртат, инсульттан, инфаркттан жана остеопороздон коргойт, кан басымын жана холестеринди нормалдаштырат, иммундук системаны жана уйкуну турукташтырат, көрүү жана зат алмашууну жакшыртат, баш, ашказан жана муун ооруларын басат, стресстен арылтат жана салмакты азайтат.

Мурун эриген деңиз тузу менен жууйт. Аралашма төмөнкүчө даярдалат: 1 чай кашык. майдаланган деңиз тузу 1 кофе чыны сууда эрийт. Андан кийин эритме 5 жолудан мурундун ар бирине ырааттуу коюлат. Жуунун максаты – көбүнчө алардын "сүйүктүү" жери болгон мурун-карынга кирген бардык бактерияларды жана вирустарды жок кылуу. Вирустар алгач тамакка жана мурунга тийери эч кимге жашыруун эмес.

Ошондой эле даярдалган деңиз тузунун эритмеси менен чайкаңыз.

Эгерде вирус сизди "жактырса", анда деңиз тузу да эриген ысык сууга жок дегенде 20 мүнөт бут ваннага түшүңүз. Эң негизгиси, вирустун токсиндери денеңизден чыгып кетиши үчүн тердөө. 11 тамчы прополис кошулган 1 стакан жылуу суудан кичине ууртам ичсеңиз, тердөө ылдамдашы мүмкүн.

Дайыма көнүгүү жасап, тең салмактуу тамактаныңыз жана дем алуу ыкмаларынын бирин өздөштүрүңүз.

Мунун баары ден соолугуңузду оптималдуу жакшы абалда кармап, иммунитетиңизди бекемдейт. Иван Гарбитов аны Пловдив менен Софияда издеген адамга жекече кеңеш берет.

Маргарита Благоева

Сунушталууда: