Альбена Денкова: Бутум сөөккө чейин кесилди, бирок мен кайра музга чыктым

Мазмуну:

Альбена Денкова: Бутум сөөккө чейин кесилди, бирок мен кайра музга чыктым
Альбена Денкова: Бутум сөөккө чейин кесилди, бирок мен кайра музга чыктым
Anonim

3-декабрда көркөм муз тебүү боюнча дүйнөнүн эки жолку чемпиону Альбена Денкова (муз үстүндө бийлөө боюнча өнөктөш Максим Стависки менен) 40 жашка толду. 2006 жана 2007-жылдардагы дүйнөлүк чемпионаттардагы наамдарынан тышкары, анын атаандаштык карьерасында эки күмүш жана Европа чемпионаттарында бир коло медаль бар. Эки дүйнөлүк наам үчүн ал биринчи даражадагы "Стара Планина" ордени менен сыйланган.

Альбена 2000-жылы Ниццада өткөн Дүйнө чемпиондугунда катаал кырсыкка кабылып, америкалык атаандашы болгариялык спортчунун сол бутун коньки менен кесип алган. Бул жаракат анын карьерасын чыгымга учуратты, бирок көп эрктин жана туруктуулуктун аркасында фигурист айыгып кете алды.

2006-жылдын октябрынан 2009-жылдын декабрына чейин Денкова ошондой эле Болгариянын көркөм муз тебүү федерациясынын төрагасы болгон.2011-жылдын 30-январында Альбена эне болгон - анын уулу Даниел төрөлгөн. Ошол эле жылы ал орусиялык "Муз доору" телешоусуна катышып, ушул күнгө чейин катышып келет. Анын профессионалдык катышуусу Россиядагы жана Европа өлкөлөрүндөгү муз шоуларына байланыштуу. Болгарияда 2014-жылы "Бийлеген жылдыздар" бий шоусун жеңип алган. Декабрь айында белгилүү көркөм муз тебүүчү Софияда Кышкы Спорт сарайында үчүнчү жолу уюштурган эл аралык турнирге келген. Айрыкча окурмандарыбыз үчүн Альбена Денкова кандай жашап, ден соолугуна кам көрөрү менен бөлүштү.

2000-жылы Ниццада өткөн дүйнөлүк чемпионатта Альбена мелдеш учурунда сөөгүнөн кесилген. Алар бутуңузду кантип сактап калышты?

- Менде булчуң жана эки тарамыш кесилген. Мага француз хирургдары операция жасап, булчуңдарым менен тарамыштарымды тигиш керек болчу. Бул көп саатка созулган татаал операция болчу. Мен Ниццадагы ооруканада бир жумадай жаттым, андан кийин Болгарияга келдим. Бир ай бою бутумду, жараатты оңдогон гипс кийип жүрдүм. Мен тынч жатышым керек болчу. Андан кийин акырындык менен калыбына келүү үч ай болгон. Анан акырындап муздун үстүнө басып, көнүгүүлөрдү жасап, формамды калыбына келтире баштадым.

Кандайдыр бир дарыгер мындай операциядан кийин коньки тебе албай каласыз деп айтты беле?

- Жок. Айланамда жалаң спорт адистери бар болчу. Мүмкүн, эгер мен спорттук травма менен күрөшпөгөн дарыгерди тапканымда, ар кандай сөздөрдү укмакмын. Бирок спорттук травматологдор менен реабилитологдор башкача көз карашта.

Ниццадагы жаракаттан толугу менен айыгып кеткениңиз үчүн кимге ыраазычылык билдиресиз?

- Бул спорттук жаракат болчу - байламталардын үзүлүшү жана чоюлуп кетиши, бирок көчөдө жана тротуарларда муз тоңуп, тайгак болгондо бул, албетте, кадимки адамдарда болот. Операциядан кийин сакайып кетишим үчүн реабилитолог Константин Ганчевге чоң карыздармын. Ал операциядан кийин мени түзмө-түз кабыл алды жана мен үч ай кыймыл, физиотерапия, реабилитация болдум. Алар бутумдун кыймылдуулугун жана иштешин 100% калыбына келтиришти. Операция абдан маанилүү жана француз дарыгерлери эң сонун иш жасашты. Бирок дарылоонун кийинки этабын баалабай коюуга болбойт. Ушундай травма менен ооруган ар бир бейтапка айтам. Менин досторумдун жана тааныштарымдын байкоолору боюнча, бул жерде алар калыбына келтирүү фазасына бир аз көңүл бурбай, жеңилирээк мамиле кылышат окшойт. Бул абдан маанилүү нерсе.

Ушул жумушта кантип ден-соолукта каласыз?

- Денем оор жүктөөгө көнүп калган жана катуу машыгуу болгондо,

жакшы сезем

Анда мен диета кармабайм, эмне жана кантип жегенимди карап отуруш керек эмес. Бардык нерсе өз ордуна келет.

Сиз кайсы дарыга ишенесиз - расмий же альтернативалуу?

- Мен расмий медицинаны көбүрөөк колдондум. Мен дарылоонун көп салттуу эмес ыкмаларын колдонгон эмесмин. Сасык тумоо болуп калсам да дене табым көтөрүлүп ойночумун. Анан мен эч кандай дары-дармектерди иче албай калдым, допинг-контролдоодо тыюу салынган заттардын тизмесине кирбеген дарылар гана. Олуттуу мелдештерде гомеопатиялык дары-дармектер же чөптөр менен дарыланууга болбойт. Чай ичип, үйдө отурганга акчаң жок. Спортчуну бутуна тургузуу үчүн бир аз ылдамыраак ыкмалар талап кылынат. Бул дарылар расмий медицина тарабынан берилет. Сасык тумоого каршы күрөшүү оңой эмес. Чоң спорттун ар бир спортчусу ушундай сыноодон өткөн, өзгөчө чемпионат өтө жоопкерчиликтүү болсо жана ага айлап, ал тургай бир жыл бою даярданып келген болсоңуз. Албетте, мурундан суу агып, алтургай температуранын көтөрүлгөнүнө көңүл бурбай каласыз. Негизги милдетиңиз – өнөктөш, машыктыруучу, федерация деген адамдарды калтырбай, катышуу жана өзүңүздү мыкты көрсөтүү.

Сиз Орусияда көп жыл болдуңуз. Орус жана болгар саламаттыкты сактоонун ортосунда кандай айырма бар?

- Бактыга жараша, мен орусиялык же болгариялык саламаттыкты сактоо тармагына жакындаган жокмун. Мага Болгариянын саламаттыкты сактоо кызматы жагат, мага болгар дарыгерлеринин баарлашуусу, алар эмне кылып жатканын жана эмне үчүн түшүндүрүп бергени жагат. Балким, бул менин өтө субъективдүү пикирим.

Россияда доктурду көпкө күтөбүз

адистке жазылуу кыйын, бейтаптарга болгон мамиле анча деле түшүнүктүү эмес.

Россияда адиске канча убакытта кайрылуу керек?

- Башка. Мисалы, уулум Дэнниди поликлиниканын адисине алып барышыбыз керек болуп, эки жума күттүк. Андан кийин бекер сабак болду.

Ал жерде GP системасы барбы?

- Жок. Ал жерде дарыгерлер поликлиникада, сен күтөсүң.

Жана эмне төлөйсүз?

- Баламдын кош жарандыгы бар, мен анын дарылануусуна акча төлөбөйм. Мен Орусияда дарыланууга муктаж болсом, мен үчүн төлөнөт деп ойлойм, анткени мен чет элдикмин.

Жаш эне катары сиз вакцинага каршы кыймылдарга кандай карайсыз?

- Болгариядагы Дэннинин педиатрына ишенем. Мен аны абдан мыкты адис деп эсептейм. Эгер ал айтса, анда вакциналар керек. Албетте, ал мага эң жакшы чечимди бере турган жакшы тажрыйбасы жана билими бар. Мен үчүн вакциналар зарыл нерсе – алар менин туугандарымдын эч кимиси өтүшүн каалабаган оорулардан коргойт.

Сиз туура тамактануу деген эмне деп ойлойсуз?

- Бул, албетте, азыраак куурулган тамактар жана өтө майлуу эмес эт, балык жана көбүрөөк чийки жашылча-жемиштер. Принцип бардыгынан бир аз. Тамак-аштын сапаты маанилүү, бирок анын саны ден соолук үчүн маанилүү. Кээде мен ашыкча көнүгүүлөрдү жасап, арыктоо керек болгондо, тамак-аш кошулмаларын – мультивитаминдерди, коферменттерди же элкарнитинди алам. Бирок мен өтө жеңил-желпимин – мен кошумчаларды сатып алам, аларды бир нече күн үзгүлтүксүз ичем, анан унутуп, ичкенди сагынам жана бөтөлкөлөр ошентип үйдө калам.

Ден соолуктасызбы?

- Дары ичпесем, ден соолугум жакшы.

Сиздин клуб үчүнчү жыл катары менен "Денкова жана Стависки" эл аралык турнирин уюштуруп жатат. Учурда кандай көйгөйлөрүңүз бар?

- Апам толугу менен клуб жана турнирди уюштуруу менен алектенет, анткени Максим экөөбүз Орусияда профессионалдуу түрдө алектенебиз. Мелдешке кызыккандардын көп болгону жакшы. Бул бардык курактагы коньки тебүүчүлөр үчүн. Алар Софияда болушуна канааттанышат деп ишенем. Маселе залда - Кышкы спорт сарайында. Анын абалы, жумшак айтканда, кейиштүү. Бизге жаңы муз тебүү залы керек, анткени машыгууну каалагандар көп.

Бул тууралуу жаңы спорт министри менен сүйлөштүңүз беле?

- Эл аралык коньки тебүү союзунун президенти жана Эл аралык олимпиада комитетинин мүчөсү Оттавио Синкванта Софияга барганда министр Красен Кралев менен жолугуштум. Анан алар коньки спорту үчүн бир нерсе кылууга убада беришти, айрыкча София бир нече жылдан кийин бул спорттун европалык борбору болот. Мен үмүт, үмүт акыркы өлөт. Бизге кышкы муз аянтчасын канча жылдан бери убада кылышканын азыр санай албайм. Анткени, биз көп максаттуу залды эмес, чындап эле татыктуу шарттарда коньки тебүү спорту менен алектенүүнү каалагандар үчүн машыгуучу аянтчаны сурап жатабыз.

Сунушталууда: