Муинг – бетти жашартуунун жаңы ыкмасы

Мазмуну:

Муинг – бетти жашартуунун жаңы ыкмасы
Муинг – бетти жашартуунун жаңы ыкмасы
Anonim

Бул өзгөчө методология анын жаратуучусу доктор Майк Мьюнун атынан аталган. Анын негизги маңызы остеопаттардын теориясына негизделген максиль.

Бул адамдын баш сөөгүнүн алдыңкы бөлүгү пайда болгон үстүнкү жаак жана борбордук бет сөөгү. Бул жаак сөөктөрүнүн, көздөрдүн симметриясы, ошондой эле туура контурлары (1-сүрөт). көз каранды.

Жаштын өтүшү менен беттин бул бөлүгүндөгү жумшак ткандардын ылдый түшүп калышына себеп болот. Ал эми кааласаңыз, мага ишениңиз, бул процесстин алдын алып, пластикалык операциясыз беттин жаштыгын жана сулуулугун сактоого жардам берет.

Image
Image

Остеопатия тармагындагы адистер адамдын баш сөөгү менен жүзүн дене менен бир бүтүн катары изилдөө керек деп эсептешет. Анткени сөөктүн бир жеринин бузулушу же дистрофиясы сөзсүз түрдө башка жердеги жумшак ткандардын салкын болушун билдирет.

Бул касиет организмдин компенсациялык функциясы деп аталат. Дарылоого стандарттуу мамиле жасоо менен дарыгерлер мындай патологиянын кесепеттерин гана көрүшөт, андыктан салбыраган ткандарды косметикалык ыкмалар менен алып салуу кыйынга турат.

Массаждар, маскалар жана миостимуляциялар терини убактылуу гана созушат, бирок терең катмарларга таасирин тийгизип, оңдой албайт. Остеопаттар дисфункциянын себебин көрсөткөн векторду сөзсүз эсептеп чыгышат жана андан организмге так таасир эте башташат.

Англис ортодонтдору кызыктуу изилдөө жүргүзүштү. Ал өз элинин салттуу диетасын карманган жана катуу тамак-ашты жеген адамдардын баш сөөгүнүн түзүлүшү туура жана беттин пропорциялары бирдей экенин көрсөттү.

Бирок алар кантты көп камтыган жумшак тазаланган тамактарга өткөндөн кийин жаактагы сөөк ткандары деформацияланып калган. Ошого жараша баш сөөктүн түзүлүшү өзгөрө баштаган.

Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, бет кыртыштары да брекет тагынганда салбырап башташы мүмкүн. Алар тиштерди абдан жакшы тегиздейт, бирок адам беттин булчуңдарынын белгилүү бир абалына көнүп калат.

Мындай адамдарда 30-35 жашка чыкканда мурундун бүктөмдөрү так аныкталат. Ошондой эле, алар көбүнчө ийилген ээк алышат.

Эгер үстүңкү жагы бир аз алдыга карай турган болсо, бет эң жагымдуу көрүнөт. Ошондо жылмаюу кең жана жаркыраган, ал эми бет сөөктөрү кызарган катмары жок, туура жана так белгиленген. Үстүнкү эрин бир аз көтөрүлүп, бул сүрөткө үч өлчөмдүү көлөмдү жана идеалдуу пропорцияларды берет.

Image
Image

Жана пластикке кайрылбастан. Бирок, көпчүлүк адамдар үчүн үстүңкү сөөк баш сөөктүн ичине кирип кеткендиктен, бет жалпак көрүнөт жана биз каалагандай жагымдуу контурлар жок.

Мындай кырдаалда тажрыйбалуу пластикалык хирург да жардам бере албайт: беттин «скелетин» түзүүчү бүт сөөктү алдыга жылдыруу, жылдыруу талап кылынат. Териси чоюлуп көрүнгөн, бирок бырыштар менен бирге жаактагы кооз чуңкурчалар да жоголот (2-сүрөт)

Көп учурда төрөлгөндө идеалдуу үстүңкү сөөк кулап, ылдый түшүп, беттин тыгыздалышын шарттайт. Бул көйгөйдүн негизги себептери:

• Узак чайноону талап кылбаган жумшак тамактарды колдонуу.

• Отурган абалда тынымсыз иштөөдө позанын бузулушу.

• Тамакты начар чайноо.

• Стакандын ордуна кууш бөтөлкөлөрдөгү суюктуктарды ичүү адаты.

• Имплант же таажы жок жерде бир тиштин да жоктугу.

• Туура эмес жутуу жана тилдин туура эмес жайгашуусу.

Кандай суусундукту стакандан гана ичкенге көнүп калсаңыз, ооздо вакуум эффектиси пайда болуп, үстүңкү бет алдыга чыгып турат. Тилдин басымы тиштердин туура абалын сактайт, анткени ал таңдайга чоң күч менен басат.

Жаактардын стабилизациясы пайда болуп, сфеноид сөөк мобилизацияланат. Адам күнүнө болжол менен 2000 ууртам ичет. Эгерде процесс бузулса, адам катуу тамакты жебесе, тамакты чайнаганда вакуум түзбөсө, сфеноид сөөк жетиштүү жана туура жүк албаса, бет жана көз ичке кичирейгендей, ошол эле учурда мурундун бүктөмдөрү чыгып, имимик бырыштар пайда болгондо.

Жана аягы эмнеде?

Бизде туура эмес, көп отурабыз жана аз кыймылдайбыз, жаңы жашылча-жемиштерди чайнабай, өтө жумшак тамак жейбиз. Жана ушундай жол менен биз тиштерибизди жетиштүү түрдө тартпайбыз. Мунун баары жыл өткөн сайын үстүңкү сөөктүн кейиштүү абалына алып келет.

Кимдир-бирөөнү, жакыныңызды, таанышыңызды, досуңузду караңыз жана өспүрүм куракта алардын үстүңкү сөөгү кандайча жайгашканын жана жашы менен эмне болгонун салыштырыңыз.

Бирок бул жагымсыз абалды так жаңы жана эң заманбап методологиянын жардамы менен жакшыртууга болот - (3-сүрөт).

Image
Image

Муинг-методологиясы тилди таңдайга туура жайгаштыруу техникасын жана туура жутуу техникасын камтыйт. Бул эки ыкмалар эң жогорку сөөктүн салбырап кетүүсүнүн көйгөйүн чечүүгө багытталган. Бул эки ыкманы колдонуу менен, сиз төмөнкүгө жетесиз:

• Мишикти түздөйсүз.

• Жаак абалы травмадан кийин өзгөрөт.

• Мурун менен дем алуу жакшырат.

• Беттин кооз өзгөчөлүктөрү калыбына келтирилет.

• Бүктөөлөр, мурундун тегерегиндеги бырыштар, көздүн астындагы баштыктар да бир топ азаят. Эң негизгиси, бетиңиздеги жана моюнуңуздагы салбыраган кыртыштардан арыласыз.

Көнүгүүнүн негизи – тилди туура жайгаштыруу. "Муинг" ыкмасынын жаратуучусу тилиңизди таңдайыңызга катуу басып, бир аз боштук түзүүгө көнүүнү үйрөнүүнү сунуштайт.

Бул жаактын, беттин булчуңдарын чыңдайт. Овал кадимки форманы алат. Аткаруу техникасы өтө жөнөкөйлөштүрүлгөн:

• Тиштериңизди бир аз ажыратып же араң тийип, оозуңузду жабыңыз.

• Тилиңиз менен алдыңкы тиштердин артындагы таңдайдын көңдөйүн сезиңиз.

• Тилиңизди бүт бети менен ооздун чатырына бекем басыңыз.

• Андан кийин жумушуңузга же эмне кылбасаңыз, бул чыңалууну тил менен сактап калууга аракет кылыңыз.

• Бул көнүгүүлөрдү такай жасаңыз.

Маанилүү!

Тил алдыңкы тиштерге тийбеши керек, бирок таңдайдын дөңсөөсүнүн артында жайгашуусу керек. Үстүнкү жаактын куполуна чейин соруп жаткандай, эс алып, учун гана эмес, бүт тилди басуу керек. Бул көнүгүүнү мурундун үстү жагында, чекеңиздин жанында бир аз кычыраганга чейин аткарыңыз (4-сүрөт)

Image
Image

Кийинки кадам - туура жутуу

Тилиңизди туура кармаганды үйрөнгөндө, ошол абалда турганда жута баштаңыз. Оозуңузга бир аз суу чогултуңуз, тилиңизди оозуңуздун төбөсүнө коюп, бир нече кичине ууртам алыңыз. Бул таңдайда вакуумду жаратып, сиздин максиллаңызды өйдө түртөт. Жутканда Адамдын алмасы гана кыймылдашы керек. Жаактар, эриндер жана баш бош болушу керек. Башында кыйын болот, бирок убакыттын өтүшү менен үйрөнөсүң. Бул процедурадан кийин чайнаган тамакты жутуңуз.

Муинг ыкмасынын милдети – тилди ушул абалда кармап туруу жана мүмкүн болушунча тез-тез туура жутуу адатын өнүктүрүү. Биринчи жумаларда булчуңдарыңыз оорушу мүмкүн, бул жаак сөөктөрүн калыбына келтирүү процесси үчүн табигый нерсе (5-сүрөт).

Image
Image

Муинг - бул беттин сүйрүлүгүн табигый түрдө жакшыртуу үчүн жөнөкөй жана жөнөкөй адат. Техниканы үзгүлтүксүз ишке ашыруу менен, сиз бир нече айдын ичинде биринчи натыйжаларды байкайсыз. Сөөк алдыга чыгып, аны менен жумшак ткандарды тартып, теринин ар кандай курактык салышын тегиздейт. Бул жүзүңүздү кайра жагымдуу кылат.

Сунушталууда: