BG медицинасындагы Люминарлар коронавируска каршы 2 күчтүү витаминди атады

Мазмуну:

BG медицинасындагы Люминарлар коронавируска каршы 2 күчтүү витаминди атады
BG медицинасындагы Люминарлар коронавируска каршы 2 күчтүү витаминди атады
Anonim

Дүйнө жүзүндө да, биздин өлкөдө да коронавирустун учурлары көбөйүүдө. Азырынча универсалдуу дары жана вакцина жок, эл дүрбөлөңгө түшүүдө. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму COVID-19ну пандемия деп жарыялады

Дүйнөлүк дүрбөлөңдүн тушунда бир катар дарыгерлер жана эксперттер эмне кылуу керек жана жаңы инфекциядан кантип сактануу керектиги боюнча өз пикирлерин айтышты. Кардиолог, профессор Младен Григоров жана профессор Тодор Кантаржиев коронавируска каршы күчтүү 2 витаминди атады.

Эң негизгиси, алардын сыртка чыгуусун чектеп, көп адамдардын тобуна кирбөө. Ошондой эле, мен баарына айтам: С жана D витаминдерин сатып алыңыз жана ичиңиз. Албетте, С витамини бардык жашылча-жемиштерде бар, бирок дагы - күнүнө 1 граммга чейин кошуу - көңүл бурбай коюуга болбойт.

Витамин D, мисалы күнүнө 5 тамчы жакшы иштейт - мен да колдоном. Алар иштешет, иммунитетти бекемдейт. Витаминдер өнөкөт оорулары, кант диабети менен ооругандардын баарына пайдалуу.

Доц. Доктор Снежина Михайлова: D витамининин жетишсиздигинен улам биз көп ооруйбыз

Табигый, гигиеналык адаттар чоң мааниге ээ. Колду жууш керек, 20 же 30 жолу болобу…болду. Маскалар боюнча пикирлер ар кандай.

Азырынча, алар бизди өзүбүзгө караганда ооруп калсак, башкаларга жуктуруп алуудан көбүрөөк коргойт деген пикир үстөмдүк кылууда. Эгер кимдир бирөө бетиңизге чүчкүрсө, маска көзүңүздү эмес, оозуңузду жана мурдуңузду коргойт.

Бул аба аркылуу жуккан инфекция. Көп катмарлуу маскалар жакшы, бирок иш жүзүндө алар табылбайт. Мүмкүн, ар бир инфекцияда жуккан материалдын саны да маанилүү, башкача айтканда, акыры сизге жуккан материал.

Мен муну каймана мааниде айтып жатам - эгер алар бир түрдөгү 100 вируска чабуул жасаса, бул бир нерсе - мисалы 100 коронавирус, 100 000ге кол салса, бул башка. Бул чүчкүрүү менен болобу же тийүү менен болобу, бул маанилүү. Гигиеналык чаралардан кийин эң негизгиси өнөкөт оорулары бар жана үчүнчү куракта болгондор үчүн - алар үчүн сактык чаралары бир нече эсе көп болушу керек.

Өз кезегинде эпидемиолог профессор Тодор Кантаржиев да өз сунуштарын берет.

"Кеңселерде жана үйлөрдө көбүрөөк желдетүү, ошондой эле поезддер, трамвайлар жана бардык коомдук транспорттор да терезелерди ачышы керек" деп белгилейт эксперт.

Ал ооруп калган улгайган адамдар дароо аракет кылып, акыркы учурду күтпөстөн эмне кылуу керектигин түшүндүрдү. Дем алуу кыйынчылыгынын белгилери пайда болсо, чоңдор дарыгерди жана тууганын чакырып, атайын транспорт менен ооруканага жеткирилгенче үйдө күтүшү керек.

"Бир аз витамин С, бир аз D витамини, терезени ачык" деп эпидемиолог дагы сунуштады.

Анын айтымында, адатта 80 жаштан ашкан бейтаптар кош бронхопневмония менен ооруганда, кычкылтек берүү керек, муну борбордогу ооруканалар гана эмес, бардык аймактык медициналык мекемелер жасай алат. Дал ушул абалга жетпөө үчүн 60 жаштан ашкан адамдар анын начарлашын күтпөшү керек.

  • d витамини
  • витамин ц
  • коронавирус
  • Сунушталууда: