Проф. Доктор Сабина Захариева: 2 миллион болгар зат алмашуу синдрому менен ооруйт

Мазмуну:

Проф. Доктор Сабина Захариева: 2 миллион болгар зат алмашуу синдрому менен ооруйт
Проф. Доктор Сабина Захариева: 2 миллион болгар зат алмашуу синдрому менен ооруйт
Anonim

Метаболикалык синдромго арналган болгар тилиндеги биринчи маалымат сайты азыр иштеп жатат жана www.metaboliten-sindrom.bg сайтында жеткиликтүү. Бул университеттин эндокринология боюнча активдүү дарылоо боюнча адистештирилген ооруканасынын жаңы долбоору “Акад. Iv. Пенчев" деп айтылат маалыматта. Анын максаты - ден соолугуна тоскоол болгон жана миокард инфаркты жана 2-типтеги диабет коркунучуна кабылган миңдеген болгариялыктардын көңүлүн буруу жана маалымат берүү

Эл аралык диабет федерациясынын маалыматы боюнча, сергек жашоо образы аркылуу 2-типтеги диабеттин 70% алдын алууга болот.

Метаболикалык синдром бүткүл дүйнөлүк көйгөй жана көп сандагы адамдарга таасир этет. Тобокелдик жаш жана семирүү менен көбөйөт. Изилдөөлөрдүн көбү Европа менен АКШда ооруга чалдыгуу калктын 25% түзөрүн көрсөтүп турат.

Метаболикалык синдром жөнүндө биринчи веб-сайттын миссиясы www.metaboliten-sindrom.bg синдром деген эмне экенин түшүндүрүү, кант диабети жана балдардагы кыйынчылыктар жөнүндө көбүрөөк маалымат берүү., ошондой эле бул синдрому бар адамдар үчүн, ошондой эле кош бойлуу аялдар үчүн жалпы тамактануу жана жашоо боюнча кеңештер.

“Метаболикалык синдром спецификалык оору эмес. Бул жогорку кан басымы, кандагы канттын жогорулашы, холестериндин деңгээлинин жогорулашы жана семирүү сыяктуу тобокелдик факторлорунун жыйындысы, негизинен, бир эле бейтапта, эндокринологиялык оорукананын директору проф. Доктор Сабина Захариева

Быйыл аялдарга жана гестациялық диабетке багытталган глобалдык кампания менен шайкештештирилип, Улуу Британиянын элчисинин резиденциясында кант диабетинин алдын алууда эненин ролуна арналган үчүнчү окуу модулу өткөрүлдү.

Профессор Захариева, метаболикалык синдром оорубу?

- Метаболикалык синдром – бул оору эмес, белгилүү бир оору эмес, бирок так аныкталган тобокелдик факторлорунун жыйындысы, мисалы, жогорку кан басымы, кандагы канттын жогорулашы, холестериндин деңгээлинин жогорулашы жана семирүү, негизинен, курсак аймагында. бир эле пациент, алар чогуу олуттуу оорулардын пайда болуу коркунучун жогорулатат, мисалы, 2-типтеги кант диабети жана жүрөк-кан тамыр оорулары, анын ичинде миокард инфаркты жана инсульт.

Даттануулардын жоктугу ден соолукка коркунуч келтиришине эч кандай тиешеси жок экенин билүү маанилүү. Көптөгөн бейтаптар күтүлбөгөн жерден инфарктка кабылганга чейин өздөрүн дени сак деп ойлошот. Бул көпчүлүк учурларда туура эмес. Бул бейтаптардын басымдуу бөлүгүндө 2-типтеги кант диабетинин жана/же артериялык гипертензиянын азыркыга чейин белгисиз болгон татаал формалары далилденген. Метаболикалык синдром түшүнүгүнүн мааниси - жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу же азайтуу максатында ден-соолукка коркунуч келтирүүчү маанилүү факторлордун эрте алдын алуу жана терапиясын ишке ашыруу.

Көп учурда метаболикалык синдром семиз адамдарда гана кездешет деп болжолдонот, бирок бул туура эмес. Салмагы нормалдуу жана өнүккөн синдрому бар бейтаптар көп жана тескерисинче - кээ бир майлуу адамдарда зат алмашуунун бузулушу жок жана "метаболикалык жактан дени сак". Бирок статистика көрсөткөндөй, 2 миллион болгарда метаболикалык синдром бар.

Ар бир адамдын метаболикалык синдромго тесттен өтүү мүмкүнчүлүгү бар жана эң негизгиси белдин айланасын өлчөө. Биз жана болгарлар таандык болгон кавказ улутундагы аялдарда 80 смден, ал эми эркектерде 94 смден ашпашы керек. Эгерде бул белги бар болсо, метаболикалык синдромдун башка белгилери да болушу керек. изделсин. Кан басымын өлчөп, холестерол менен триглицериддерди текшерип, 45 жаштан ашкан бейтаптар үчүн кант диабетин текшериш керек.

Синдром эмнеден улам пайда болот?

- Метаболикалык синдромдун өнүгүшүнүн себептери азырынча тактала элек. Бирок генетикалык жана демографиялык факторлордун, айлана-чөйрөнүн жана өзгөчө жашоо образынын өз ара аракети клиникалык жактан метаболикалык синдром катары көрүнгөн абалдын пайда болушуна алып келери белгилүү.

Метаболикалык синдромдун оорусу жаш өткөн сайын көбөйүп, 60 жаштан ашкан адамдарда эң жогорку чегине жетет. Тилекке каршы, акыркы жылдардагы маалыматтар жабыр тарткандардын арасында саны көбөйүп, жаш курагы азайганын көрсөтүп турат, ал тургай балдардын арасында да катталган учурлар бар. Мына ушундан улам айрымдар аны "21-кылымдын чумасы" деп аташат.

Анын өнүгүшүнө кандай тобокелдик факторлору кирет?

- Семирүү - азыркы туура эмес тамактануу жолу, теринин астына да, ички органдардын айланасына да майдын чөгүшүнө алып келет. Майдын топтолушу, негизинен, курсак зонасында, эркек же "алма" семирүүсү деп аталат. Семирүүнүн бул түрү метаболикалык синдромдун пайда болушу менен байланыштуу. Жамбашта жана санда май ткандары чогулган аялдардын семиздигинде мындай байланыш табылган эмес.

Инсулинге каршылык да коркунуч фактору болуп саналат. Ал организмдеги клеткалар уйку безинен бөлүнүп чыккан жана глюкозанын кандан клеткаларга киришине жооптуу болгон инсулинге, инсулинге сезгичтиги же сезгичтиги азайганда пайда болот.

Кандагы холестериндин жана триглицериддердин көбөйүшү, жогорку кан басымы жүрөк-кан тамыр ооруларынын башка коркунучу факторлору болуп саналат.

Дарылоо барбы жана ал эмнеден турат?

- Метаболикалык синдромду алдын алуу, эрте аныктоо жана эрте дарылоо биринчи кезекте өтө маанилүү. Арыктоо синдромун дарылоодо биринчи жана эң маанилүү кадам болуп саналат. Бул дан, мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, майсыз этти жана балыкты, ошондой эле аз майлуу сүт азыктарын колдонуу менен туура тамактанууну камтыйт. Көбүнчө суутектелген өсүмдүк майларын камтыган, туз жана шекер көп болгон кайра иштетилген тамак-аштан качыңыз.

Физикалык активдүүлүгүңүздү арттырыңыз

Аптасына 150 мүнөт орточо физикалык көнүгүү. Көнүгүүлөрдүн дени сак тамактануу менен балансташыңыз. Салмакты азайтуу үчүн организмге кирген калориялардын жана сарпталгандардын саны да маанилүү. 5-10%га арыктоо инсулинге каршылыктын жакшырышына, кандагы кантты жана кан басымдын төмөндөшүнө, майдын метаболизминин жакшырышына алып келет.

Жашоо образын өзгөртүү жетиштүү эффективдүү болбогон бейтаптар үчүн метаболикалык синдромдун айрым компоненттерине багытталган кошумча дары-дармек менен дарылоо талап кылынышы мүмкүн.

Метаболикалык синдром кандай кесепеттерге алып келет?

- Метаболикалык синдрому бар адамдарда миокарддын инфаркты, жүрөк булчуңдарынын жабыркашы, 2-типтеги диабет коркунучу жогору, ал организм гормонго начар сезгичтиктин ордун толтуруу үчүн жетиштүү инсулин чыгара албай калганда пайда болот. Бул кандагы канттын көбөйүшүнө алып келет жана бөйрөк жетишсиздигинин, көздүн жана нервдердин жабыркашы, жүрөк-кан тамыр жана цереброваскулярдык оорулардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.

Сунушталууда: