Эсөө сасык тумоо жана пневмониядан сактайт

Мазмуну:

Эсөө сасык тумоо жана пневмониядан сактайт
Эсөө сасык тумоо жана пневмониядан сактайт
Anonim

Эсөө көбүнчө уйкунун жетишсиздиги менен коштолот. Бирок бул учурда денеңизде эмне болуп жатканын дээрлик билбейсиз.

Пайдасын түшүнгөндөн кийин, өзгөчө ырахаттанып эстейсиз.

Эсөө бул автоматтык реакция гана эмес, организм үчүн өтө зарыл жана пайдалуу нерсе. Эстөө муктаждыгы мээде кычкылтек жетишсиз болгондо пайда болот. Ал тез жардам механизмин ишке киргизип, мээ клеткаларын керектүү өлчөмдөгү кычкылтек менен камсыздайт. Ошентип, аны ашыкча ысып кетүүдөн коргойт.

Эсөө дем берет

Эсөө мээни иштетип, чарчаганда дем берүүчү таасир берет.

Бирок, керектүү эс албасаңыз, анын таасири убактылуу. Ошондо сен эстей бересиң.

Бирок, эгер сизде эстөө каалооңуз жок болсо, анда денеңиз сизге берип жаткан сигналдарды сөзсүз угуңуз. Анткени бул психикалык ооруну да көрсөтөт.

Билесизби, эреже боюнча, кимдир бирөө бизге каршы эстесе, ал "жугуштуу" жана сөзсүз түрдө ошол эле аракетке алып келет. Бирок, ал алып келбесе?! Бул ошондой эле, мисалы, шизофрения же аутизм сыяктуу психикалык оорулардын, ошондой эле социалдык адаптация механизминин бузулушунун белгиси болушу мүмкүн.

Эсөө пневмониянын алдын алат

Эстегенде өпкөнүн төмөнкү бөлүктөрү тартылат. Алар башка шарттарда иштебейт. Механизм дем алуу системасын бекемдеп, сасык тумоо жана пневмония сыяктуу оорулардын алдын алууга мүмкүндүк берет.

Кызык факты, балдар энесинин курсагында жүргөндө, алар да эстейт. Бул көрүнүш кош бойлуулуктун 12-жумасынан баштап байкалат. Бул мээнин өнүгүүсүн стимулдайт деп айтылат.

Сунушталууда: