Диетолог улгайган адамдар үчүн өлүмгө алып келген тамактарды тизмектеди

Мазмуну:

Диетолог улгайган адамдар үчүн өлүмгө алып келген тамактарды тизмектеди
Диетолог улгайган адамдар үчүн өлүмгө алып келген тамактарды тизмектеди
Anonim

Адам эмне жесе ошол. Бул боюнча эки пикир жок. Ошол эле учурда жашына жараша кээ бир тамактар адамдын организмине ар кандай таасир этет

Эгер бала кезиңизде сизге зыян келтирет деп коркпостон бир нерсени жей алсаңыз, анда сиз чоңойгон сайын баары өзгөрөт.

Ошондуктан диетолог Елена Соломатина карылар үчүн өлүмгө алып келген тамак-аштарды тизмектеди.

Анын айтымында, грейпфрут, жашыл жашылчалар, ошондой эле туздуу жана таттуу тамактар карылар үчүн өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Анын айтымында, грейпфрут жана бул жемиштин ширеси гипертонияга каршы жана карыганда көп кабыл алган башка дарыларды кабыл алууда каршы көрсөтүлөт.

Адам жүрөк жетишсиздигинин өнүгүшүнө чейин каалабаган таасирге ээ болушу мүмкүн. Улгайган адамдар көбүнчө гипертония менен оорушат. Демек, өтө туздуу тамактар гипертониялык кризиске алып келиши мүмкүн, бул өтө кооптуу. Алар инфаркт, инсульт болушу мүмкүн жана бул өлүмгө алып келиши мүмкүн, деп түшүндүрдү дарыгер.

Бисквиттерде жана кондитердик азыктарда жүрөк-кан тамыр жана онкологиялык оорулардын өнүгүшүнө түрткү болгон транс майлары бар. Ошондуктан, улгайган адамдар бул азыктарды кыянаттык менен пайдаланбашы керек. Таттуулар кант диабетине да алып келиши мүмкүн дейт диетолог.

Мындан тышкары, карылар жашылчаларды этияттык менен колдонушу керек.

Петрушка сыяктуу жашыл жашылчаларда көп болгон К витамини кандын уюшун жогорулатып, кандын уюп калышына салым кошо алат, бул улгайган адамдар, өзгөчө коронавирус менен ооругандар үчүн өтө кооптуу, - деди Соломатина.

Ретадан жаныбарлардан алынган азыктарды алып салуу, мисалы, диета учурунда же орозо учурунда карылар үчүн да кооптуу болушу мүмкүн, деп кошумчалады адис. Эттен баш тартуу организмде В12 витамининин жетишсиздигине алып келери чындык.

  • диетолог
  • коркунуч
  • карылар
  • Сунушталууда: