Күтүлбөгөн! Баш тартууга тийиш болгон эң зыяндуу 3 чай

Мазмуну:

Күтүлбөгөн! Баш тартууга тийиш болгон эң зыяндуу 3 чай
Күтүлбөгөн! Баш тартууга тийиш болгон эң зыяндуу 3 чай
Anonim

Чай эң зыянсыз жана коопсуз суусундук болуп эсептелет, бирок бул андай эмес. Ар бир суусундуктун жакшы да, жаман да жактары бар. Кээде мүмкүн болгон тобокелдиктер бардык пайдалуу касиеттерди жеңип кетет

Чайдын ар бир түрүн талдап чыккандан кийин адистер биз ыргытышыбыз керек болгон суусундуктардын тизмесин ойлоп табышты, же жок дегенде алардын керектөөсүн чектөө керек. Ошентип, абдан зыяндуу, таң калыштуусу, гибискус болуп чыкты. Ал газдалган суусундуктар, алкоголдук ичимдиктер жана энергетикалык суусундуктар менен бирдей коюлган.

Кеп нерсе, ичимдиктин курамындагы кислота эмалга терс таасирин тийгизет. Стоматологдор эксперимент үчүн бейтаптарынын 1000 тишин беришкен. Ар бир тиш белгилүү бир суусундукка бир нече мүнөткө чөмүлдүрүлүп, жыйынтыгы текшерилди.

Гибискуста бир нече мүнөт турган тиш эмалынын катуулугу окумуштууларды таң калтырды. Тишиңизди сактап калгыңыз келсе, башка чай тандаңыз.

Тизмедеги эң зыяндуусу - пу-эрх чай. Курамында танниндер болгондуктан, ачуу жана "кургак" даамы бар. Ушул эле заттар ашказандын ооруусун жаратышы мүмкүн, анткени алар тамак сиңирүү жолдорун дүүлүктүрөт. Кээ бир учурларда кусууга да мүмкүн.

Ар бир адамдагы терс таасир белгилүү бир убакыттан кийин байкалат. Биринде бир нече стакан суусундук ичүү жетиштүү, экинчисинде - 4-5. Pu-erh өзгөчө тамак сиңирүү жолдору менен ооруган адамдарга сунушталбайт.

Таң калыштуусу, окумуштуулар дагы үчүнчү орунда көк чай аныкташкан. Жок, эгерде сиз аны орточо өлчөмдө ичсеңиз, аны зыяндуу деп айтууга болбойт. Бирок, анын бактерициддик жана диуретикалык касиеттери бар. Эгерде сиз бул суусундукту көп ичсеңиз, анда зыяндуу бактериялар гана эмес, пайдалуу бактериялар да жок кылынат. Организмдеги микрофлора бузулуп, боор менен бөйрөктүн иштешинин бузулушу мүмкүн. Организмди көк чай менен ууланткан учурлар бар.

Эң коопсузу кара чай, ал эч кандай терс таасирин тийгизбейт. Ал негизги, ал эми жашыл түс колдонулган суусундуктардын түрлөрү үчүн "жардамчы" болушу керек.

  • чай
  • гибискус
  • көк чай
  • Сунушталууда: